Acerca del Programa Básico de Hipopresivos

En este programa aprenderás e integrarás la práctica de los Hipopresivos desde las bases. Dominarás la respiración correcta, las pautas posturales y la activación del abdomen profundo para lograr una práctica fluida, segura y confiable.

Te guiaré paso a paso para que realmente consigas los beneficios de esta técnica: transformar tu abdomen desde adentro, mejorar tu postura, despertar tu core profundo y reconectar con tu cuerpo de una manera que marca un antes y un después.

Atravesarás un proceso sencillo y progresivo, que culmina en 4 clases prácticas donde pondrás en acción todo lo aprendido y empezarás a sentir los cambios reales en tu cuerpo.

ESTE PROGRAMA NO CADUCA, TIENES ACCESO ILIMITADO Y DERECHO A TODAS LAS ACTUALIZACIONES.

Este programa es para ti si...

➡︎Sientes que tu abdomen no volvió a ser el mismo después del embarazo.

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➡︎Quieres reducir perímetro de cintura y mejorar tu postura corporal.

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➡︎Has intentado de todo, hacer cientos de abdominales, dietas, sesiones de cardio y sigues sintiendo tu abdomen abultado y débil.

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➡︎Buscas una técnica segura y comprobada apta para la etapa de posparto para recuperar tu abdomen y fortalecer tu piso pélvico.

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➡︎Necesitas y deseas profundamente volver a conectarte con tu cuerpo, tu energía y bienestar.

Conoce los resultados de mis ALUMNAS

Testimonios

Conoce todos los BENEFICIOS

Lo que vas a lograr con los programas y cursos

Recupera abdomen Posparto

Elimina la barriguita de embarazada, reduce la flacidez abdominal, recupera la fuerza y tono muscular de tu abdomen.

Mejora la postura corporal

Elimina las fugas de orina involuntarias, fortaleciendo tu piso pélvico y ascendiendo tus órganos.

Reduce cintura

Reduce el perímetro de tu cintura, activando tu transverso abdominal y devolviendo tus órganos a su posición natural.

Abdomen plano y definido

Aplana y desinflama tu abdomen, especialmente vientre bajo. Fortaleciendo las capas musculares más profundas.

Cierra la Diástasis abdominal

Cierra la diástasis recuperado la tensión de la línea Alba, fortalece tu abdomen desde adentro.

Fortalece piso pélvico

Corrige la postura corporal logrando una postura alargada y estilizada permitiendo reducir los dolores de espalda y lumbar.

Todo lo que necesitas para iniciar en los HIPOPRESIVOS

✅Modulo 1. Fundamentos (técnica respiratoria correcta, postura, activación de core).

✅Módulo 2. Bases de las posturas en Hipopresivos. (Los 3 tipos de posturas)

✅Módulo 3. Rutinas completas, 100% prácticas, guiadas y efectivas para empezar a conseguir el abdomen de tus sueños.

✅Acceso ILIMITADO No caduca.

✅Soporte personalizado. Atención personal a todas tus dudas, preguntas y correcciones posturales.

*También tendrás acceso a material de apoyo, incluyendo una guía detallada de posturas y rutinas específicas diseñadas para activar diferentes zonas musculares.

Conoce más sobre Gaby Wellness

Mi enfoque combina Hipopresivos, movimiento consciente y entrenamiento.

Este es un espacio seguro que he creado para ti y para todas las mujeres que buscan sanar, fortalecerse y volver habitar su cuerpo con amor y respeto.

¡Bienvenida a tu comunidad!

Máster Coach Certificada en Fitness & Hipopresivos.

La mejor versión de tu abdomen te está esperando

¡COMIENZA AHORA!